15 soruda korkunun hangi yüzünün sende daha aktif olduğunu fark et. 3–4 dakika sürer, sonuçlarını anında görürsün.
Bu envanter klinik bir tanı aracı değil. Amacı, "başarısızlıktan korkuyorum" gibi büyük bir cümleyi somut bir kaynağa indirgemene yardımcı olmak. Çıkan sonuç seni tanımlamaz; sadece bir başlangıç noktası gösterir.
Lütfen adını gir.
Geçerli bir e-posta adresi gir.
Sonuçların hesaplanıyor...
Aşağıda beş boyuttaki puanlarını, baskın olan(lar) ile ayrıntılarını görebilirsin. Bu rapor, korkunla daha somut konuşmana yardımcı olmak için hazırlandı.
Genel başarısızlık korkusu skoru
Beş boyut
Düşük (3–6) · Orta (7–10) · Baskın (11–15). İki ince çizgi bu eşikleri gösteriyor.
Bu sonuç sana ne söylüyor?
Önemli bir hatırlatma
Verdiğin cevaplar, başarısızlık korkusunun hayatında belirgin bir yer kapladığını gösteriyor. Bu duruma hassasiyetle yaklaşmak çok değerli. Kaynağını anlamak ve onunla daha sağlıklı bir ilişki kurmak için alanında uzman bir psikolog ya da terapistten destek almayı düşünebilirsin. Bu bir zayıflık değil, bir yatırım.
Korku tanımlanmaz, ama tanınır. Bu envanter sana bir tanı vermez; ama korkunla konuşurken kullanabileceğin bir dil verir. Bu da küçük bir şey değil.
Bu sesi nasıl yumuşatırsın?
Kendine Yolculuk atölyesinde bu profili birlikte ele alıyor; korkunun tetiklendiği anlarda işine yarayacak somut araçları sana özel derliyoruz.